En iyi arkadaşınızı ne kadar erken bulmuşsanız o kadar şanslı olduğunuzu söyleyebilirim. Arkadaşlıklar hayatımızın en değerli parçalarından biridir. Kendi seçtiğimiz ailemize dönüşen arkadaşlar arasında bile karmaşık duygular ortaya çıkabilir. Karmaşık duyguların başında ise kıskançlık gelir. Kıskançlık ilişkileri zedeleyebilecek en olumsuz duygulardan biri. En yakın arkadaşlar arasında kıskançlık duygusunun fark edilmesi zordur. En iyi arkadaşınızın sizi kıskandığını düşündüğünüzde durumu reddetmeye daha meyilli olabilirsiniz.
Olumsuz duygu olan kıskançlığı kabul etmek en iyi arkadaşınızla olan ilişkinizi doğru şekilde ele almak için önemlidir. Birlikte en yakın arkadaşınızın sizi kıskandığını gösteren işaretlere bakalım! Sizler için hazırladığımız yedi belirtiyi detaylı okuyarak arkadaşınızın sizin kıskanıp kıskanmadığını kolayca anlayabilirsiniz. Yaşadıklarınızı paylaşırken karşılaştığınız işaretlere dikkat etmeniz arkadaşlığınızda oluşabilecek sorunları daha önceden anlamanıza ve gerektiğinde durumu çözmek için adım atmanıza yardımcı olacak.
1. Başarılarınızı Küçümsüyor ya da Görmezden Geliyor
Başarılar sevdiklerimizle paylaşarak kutlamak istediğimiz zaferlerimizdir. Her başarı küçük büyük fark etmeden dönüm noktalarımız olur ve bunları sevdiklerinizle paylaşmak isteriz. Heyecanını paylaşmak istediğiniz en yakın arkadaşınız başarılarını küçümsüyor ya da görmezden geliyorsa dikkat etmeniz gerekebilir. Uzun zamandır çabaladığınız önemli hedefe ulaştığınızı paylaştığınızda arkadaşınızın tepkisi sizde hayal kırıklığı yaratabilir. O kadar da büyük bir şey değil gibi ifadeler arkadaşınızın içten içe kıskançlık yaşadığını göstermektedir. Başarılarınızın önemini küçümsemesi arkadaşınızın kendini yetersiz hissettiğini ya da sizinle rekabet etme isteği taşıdığını işaret edebilir. Kıskançlık durumları arkadaşlığınızı olumsuz etkileyebilir ve aranızdaki güven duygusunu zedeleyebilir.
2. Sürekli Rekabet Halinde
En iyi arkadaşınız sürekli sizinle rekabet halinde gibi davranıyorsa aranızda sağlıklı arkadaşlık yerine gizli kıskançlığın var olabileceğine işaret edebilir. Arkadaşlar arasında rekabet belirli sınırlar içinde kaldığında motive edici olabilir. Fakat rekabet sürekli hale geldiğinde ve her alanda kendini göstermeye başladığında durum farklı boyut kazanır.
Siz başarı elde ettiğinizde ya da bir konuda öne çıktığınızda arkadaşınızın hemen benzer başarıyı ya da durumu paylaşmaya çalıştığını fark edebilirsiniz. Daha iyi bir iş bulduğunuzda o da hemen yeni bir iş arayışına girebilir. Sosyal medyada paylaştığınız güzel anınızı o anı daha iyisini paylaşarak gölgede bırakmak isteyebilir. Arkadaşınızın sizinle sürekli rekabet içinde olması zamanla ilişkide gerginlik yaratabilir ve arkadaşlığın doğallığını kaybetmesine neden olabilir.
Arkadaşınızın sizinle böyle rekabet içinde olması kendini size karşı yetersiz hissetmesinden ya da sizinle sürekli karşılaştırma yapma ihtiyacı duymasından kaynaklanabilir. Durumun farkında olmak ve rekabeti sağlıklı şekilde ele almak aranızdaki bağı korumak adına önemli olabilir.
3. Olumsuz Yorumlar Yapıyor ve Eleştiriyor
En iyi arkadaşınızdan destek ve pozitif geri bildirim beklemek doğaldır. Sürekli olarak olumsuz yorumlar yapıyor ve sizi eleştiriyorsa durum düşündüğünüz kadar masum olmayabilir. Eleştiriler, yapıcı ve samimi olduklarında faydalı olabilir. Fakat arkadaşınızın eleştirileri sürekli negatif ton taşıyorsa ve moralinizi bozuyorsa kıskançlığın yansıması olabilir.
Yeni projeye başladığınızda ya da kişisel hedefinize ulaştığınızda arkadaşınızın sizin cesaretinizi kıran yorumlar yaptığını fark edebilirsiniz. Bu gerçekten senin için mi? ya da Başarılı olacağından emin misin? gibi cümleler özgüveninizi sarsmak ve sizi geri adım atmaya zorlamak amacı taşıyor olabilir. Böyle eleştiriler arkadaşınızın sizi küçümseme ya da kendisini daha iyi hissetme ihtiyacından kaynaklanabilir.
Böyle durumda arkadaşınızın eleştirilerinin arkasındaki motivasyonu anlamak önemli. Eğer eleştiriler sizi aşağı çekmek yerine gerçekten desteklemek amacıyla yapılmıyorsa arkadaşlığınızı sorgulamanız gerektiğini gösterebilir. Sağlıklı arkadaşlık karşılıklı destek ve anlayış üzerine kuruludur; sürekli eleştiri ve negatif yorumlar ise aranızdaki dengeyi bozabilir.
4. Sosyal Çevrenizi Kontrol Etmeye Çalışıyor
En iyi arkadaşınız kimlerle arkadaşlık kurduğunuz ya da kimlerle vakit geçirdiğiniz konusunda kontrolcü davranıyorsa kıskançlığın işareti olabilir. Sosyal çevrenizi kontrol etmeye çalışmak, arkadaşınızın sizin üzerinizde hâkimiyet kurmak istediğini gösterebilir. Sizin başka arkadaşlar edinmenizi engellemeye ya da diğer arkadaşlarınızla olan bağlarınızı zayıflatmaya yönelik olabilir.
Yeni arkadaşlık kurduğunuzda ya da farklı arkadaş grubuyla vakit geçirmeye başladığınızda, arkadaşınızın bundan rahatsızlık duyduğunu fark edebilirsiniz. Size sürekli o kişi ya da grupla ilgili olumsuz şeyler söyleyebilir, "O kişiyle neden bu kadar yakınsın?" ya da "O grup sana uygun değil" gibi yorumlar yaparak sizi yönlendirmeye çalışabilir. Kontrolcü davranışlar arkadaşınızın sizi kaybetme korkusu ya da başka arkadaşlarınızla rekabet etme isteğinden kaynaklanabilir.
Sosyal çevrenizi kontrol etme çabası arkadaşınızın sizin üzerinizde bir tür güç kurma arzusunu da yansıtabilir. Sizin özgürlüğünüzü kısıtlayabilir ve diğer insanlarla sağlıklı ilişkiler kurmanızı engelleyebilir. Böyle durumla karşılaştığınızda arkadaşınızla açık şekilde konuşmak ve davranışların sizi nasıl hissettirdiğini anlatmak önemli. Sağlıklı arkadaşlık karşılıklı saygı ve bağımsızlık üzerine kurulmalıdır.
5. Başarısızlıklarınızı Ön Plana Çıkartıyor
En iyi arkadaşınız başarılarınızı takdir etmek yerine sürekli olarak başarısızlıklarınızı ön plana çıkartıyorsa kıskançlığın açık bir belirtisi olabilir. Sağlıklı arkadaşlık zor zamanlarda destek olmayı ve hatalarımızı düzeltmemize yardımcı olmayı gerektirir. Arkadaşınızın sürekli olarak hatalarınıza ya da eksikliklerinize odaklanıyorsa davranış altında yatan sebepleri sorgulamanın vakti gelmiş olabilir.
İş görüşmesinde istediğiniz sonucu alamadığınızda ya da bir projede beklediğiniz başarıyı yakalayamadığınızda arkadaşınız durumu sürekli gündeme getirebilir. "Bu iş sana göre değildi zaten" ya da "Bu kadar büyük bir hedef seçmek yerine daha küçük adımlar atmalısın" gibi yorumlar moralinizi bozmak ve kendinize olan güveninizi sarsmak amacı taşıyor olabilir. Böyle davranışlar arkadaşınızın sizinle rekabet etmek yerine sizi aşağı çekme isteğinden kaynaklanabilir.
Başarısızlıklarınızın sürekli gündemde tutulması arkadaşınızın sizin başarısızlıklarınızdan haz aldığı ya da kendini sizin başarısızlıklarınızla daha iyi hissettiği anlamına gelebilir. Arkadaşlığınızda ciddi dengesizlik yaratabilir ve sizi sürekli eleştirilen yetersiz hisseden biri haline getirebilir. Böyle olumsuz davranışları açık şekilde dile getirmek ve arkadaşlığınızın sağlıklı zeminde devam edip edemeyeceğini değerlendirmek önemlidir. Sağlıklı arkadaşlık, sadece başarıları değil başarısızlıkları da destekleyici şekilde ele almalıdır.
6. Size Karşı Pasif Agresif Davranışlar Sergiliyor
Pasif agresif davranışlar arkadaşlık ilişkilerinde oldukça zorlayıcı olabilir. En iyi arkadaşınız size karşı pasif agresif tutumlar sergiliyorsa aranızdaki kıskançlığın işareti olabilir. Pasif agresiflik, doğrudan çatışma yerine dolaylı yollardan duygularını ifade etme biçimidir ve genellikle kişinin hissettiği olumsuz duyguları açıkça dile getirmemesi bunun yerine duyguları dolaylı yollarla ifade etmesi anlamına gelir.
Arkadaşınızın sizden hoşlanmadığı bir şeye doğrudan itiraz etmek yerine size soğuk davranması küçük düşürücü şakalar yapması ya da planlarınızı bilinçli olarak sabote etmeye çalışması gibi davranışlar pasif agresifliğin göstergesi olabilir. Size karşı kırıcı sözler söyleyip, ardından şaka yaptım diyerek durumu hafifletmeye çalışabilir. Böyle davranışlar arkadaşınızın aslında size karşı hissettiği negatif duyguları açığa vurmak istemesi ancak bunu doğrudan yapamaması nedeniyle ortaya çıkar.
Pasif agresif davranışlar arkadaşlık ilişkisini yıpratabilir ve güvensizlik yaratabilir. En yakın arkadaşınızda böyle davranışları fark ettiğinizde durumu görmezden gelmek yerine üzerine gitmek önemlidir. Arkadaşınızla açık iletişim kurmak altında yatan sebepleri anlamaya çalışmak ve duygularınızı net bir şekilde ifade etmek ilişkinizi sağlıklı bir şekilde sürdürmenin yollarından biridir.
7. Sevinçlerinizi ve Mutluluğunuzu Paylaşmaktan Kaçınıyor
En iyi arkadaşınız sevinçlerinizi ve mutluluğunuzu paylaşmaktan kaçınıyorsa aranızda kıskançlık olabileceğinin göstergelerinden biridir. Arkadaşlar, hayatımızdaki mutlu anları birlikte kutlamak için vardır. Fakat arkadaşınızın sizin sevincinizi ya da mutluluğunuzu paylaşmıyorsa, tavır altında rahatsızlık olabilir.
Hayatınızda önemli gelişme yaşadığınızda, yeni iş bulduğunuzda, başarıya imza attığınızda ya da özel hayatınızda güzel bir anı paylaştığınızda arkadaşınızın durumu görmezden geldiğini ya da konuyu değiştirmeye çalıştığını fark edebilirsiniz. Sizi tebrik etmek ya da mutlu anınızı kutlamak yerine ilgisiz davranabilir veya mutluluğunuzu küçümseyen tavırlar sergileyebilir. Arkadaşınızın sizin mutluluğunuzdan hoşlanmadığı ya da kendini böyle durumda dışlanmış hissettiği anlamına gelebilir.
Böyle bir davranış arkadaşlık ilişkisini ciddi anlamda zedeleyebilir. Çünkü arkadaşlık sadece zor zamanlarda değil mutlu anlarda da birbirine destek olmayı gerektirir. Eğer sevinçlerinizi paylaşmakta zorlanıyorsanız ya da arkadaşınızdan beklediğiniz desteği göremiyorsanız durumu açıkça konuşmak önemlidir. Belki de arkadaşınız kendi hayatındaki eksiklikler nedeniyle sizin mutluluğunuz karşısında kendini kötü hissediyor olabilir. Durumu anlamak ve çözmek için samimi diyalog kurmak arkadaşlığınızın sağlıklı şekilde devam etmesi için gereklidir. Sağlıklı arkadaşlıkta, sevinçler ve mutluluklar birlikte kutlanır değerli anlar arkadaşlık bağlarını daha da güçlendirir.
